Lợi ích của việc trồng cây xanh trong nhà 

Khi đô thị hóa ngày càng phát triển thì việc hướng đến một lối sống xanh, trở về với thiên nhiên mát lành, lợi ích của việc trồng cây xanh trong nhà đó là giúp chúng ta cân bằng với cuộc sống. Cùng chúng tôi tìm hiểu những lợi ích của việc trồng cây xanh trong nhà, đang trở thành một xu hướng hot trong xã hội hiện đại ngay dưới đây nhé.

Những lợi ích của việc trồng cây xanh trong nhà của bạn

1. Giúp chúng ta sống khỏe hơn

Trong khi ánh sáng xanh từ màn hình điện tử liên tục kích thích hệ thần kinh và khiến chúng ta có xu hướng căng thẳng hơn thì rất nhiều tài liệu đã chứng minh thực vật có công dụng hỗ trợ phục hồi sức khỏe. Lợi ích của việc trồng cây xanh trong nhà là giúp chúng ta giảm nhịp tim và huyết áp, từ đó có thể giảm thiểu được sự mệt mỏi về tinh thần. Mặt khác, một số nghiên cứu còn chỉ ra rằng, hợp chất phytoncides trong không khí được phát tán bởi thực vật có thể thúc đẩy hệ miễn dịch của con người. Vậy nên, lợi ích của việc trồng cây xanh trong nhà là sẽ góp phần tăng cường sức khỏe của bạn đấy.

2. Giúp thanh lọc chất độc hại trong không khí

Có thể nói, thời đại của chúng ta là “thế hệ trong nhà” khi gần như 90% chúng ta dành thời gian để ở trong nhà, trong văn phòng, trong thang máy… Có vẻ như điều đó sẽ giúp chúng ta an toàn và khỏe mạnh hơn nhưng tuy nhiên, lối sống này tiềm ẩn nhiều tác hại hơn bạn nghĩ. Một số vật liệu xây dựng thông thường và các hệ thống thông gió sẽ tỏa ra những hóa chất độc hại như formaldehyde và benzen, cũng như kim loại nặng khác. Về lâu về dài, điều này “bào mòn” dần sức khỏe của bạn và có khả năng dẫn đến những căn bệnh nguy hiểm khác như ung thư. Lợi ích của việc trồng cây xanh trong nhà có thể giúp thanh lọc không khí, giảm bớt độc tố trong không khí.

3. Giúp chúng ta lao động năng suất hơn

Rất nhiều nghiên cứu cho thấy lợi ích của việc trồng cây xanh trong nhà là giúp chúng ta cải thiện khả năng tập trung, cải thiện trí nhớ, qua đó năng suất làm việc tăng thêm nhiều lần. Dựa vào nghiên cứu của đại học Michigan của Mỹ, việc đặt một cây xanh trên bàn làm việc giúp tăng khả năng lưu trữ của trí nhớ lên đến 20%. Không những ở bàn làm việc, bạn có thể trồng cây trong nhà ở bất kỳ vị trí nào, để mỗi nơi đều có thể truyền cảm hứng làm việc cho bạn. Lợi ích của việc trồng cây xanh trong nhà là có thể tăng năng suất làm việc của chúng ta đáng kể.

4. Giúp chúng ta hạnh phúc hơn - Lợi ích của việc trồng cây xanh trong nhà

Màu xanh của lá cây hay lợi ích của việc trồng cây xanh trong nhà là giúp giải tỏa căng thẳng cho thần kinh và giảm mệt mỏi cho thị lực. Màu xanh lục giúp ta cảm thấy thư giãn, nhẹ nhõm và dễ chịu hơn màu sắc khác. Vì thế, lợi ích của việc trồng cây xanh trong nhà đó là mỗi khi mỏi mắt vì nhìn màn hình máy tính quá nhiều, bạn có thể nhìn vào các tán lá xanh trong vòng 3 phút để mắt được thư giãn nhé.

Bài viết trên về những lợi ích của việc trồng cây xanh trong nhà hy vọng sẽ hữu ích đối với bạn. Hãy lan tỏa nó đến bạn bè và người thân xung quanh nhé.