Thường xuyên giặt thay chăn ga, gối, đệm trải giường Hằng ngày chúng ta đều nằm ngủ trên giường, trên đậm và chính giường ngủ là nơi thường xuyên ẩm ướt, là nơi trú ngụ của rất nhiều vi khuẩn và bụi bặm. Thay giặt ga gối đệm thường xuyên là cách làm sạch và đảm bảo sức khỏe cho chính bạn. Giặt các đồ dùng này với hỗn hợp tinh dầu và bột baking soda hòa với nước nóng. Chú ý là khi mua ga, đệm hay gối, bạn nên chọn mua loại 100% cotton hữu cơ để tránh các dị ứng hay bệnh tật liên quan đến thuốc trừ sâu hay hóa chất fomanđêhyt.
Trồng cây lọc không khí trong nhà Cây xanh luôn có tác dụng rất tốt cho sức khỏe con người, chúng sẽ lọc không khí, cung cấp khí oxy, giúp bảo vệ sức khỏe con người. Với những căn nhà hoặc khu vực có người hút thuốc, cây xanh sẽ có tác dụng điều hòa không khí và giảm ô nhiễm. Vì thế, mỗi căn nhà dù ít hay nhiều hãy trồng một vài cây cảnh nhỏ trong nhà để xanh hóa môi trường sống của mình và tăng cường sức khỏe.
Tự chế nước tẩy rửa, dung dịch vệ sinh nhà an toàn Các loại nước tẩy rửa, dung dịch vệ sinh nhà công nghiệp thường chứa các thành phần tẩy rửa rất mạnh rất hại da và ảnh hưởng đến sức khỏe của các thành viên trong gia đình. Nếu gia đình bạn có trẻ nhỏ hoặc có người bị dị ứng, nhạy cảm bạn có thể tự làm, tự pha các dung dịch vệ sinh nhà vừa an toàn, vừa tiết kiệm chi phí đấy.
Không dùng đồ nhựa và chảo chống dínhTeflon để nấu hay hay đựng thức ăn Khi dùng những đồ dùng bằng nhựa hoặc đồ bếp có lớp chống dính Teflon thì các chất độc trên sản phẩm có thể lây nhiễm sang thức ăn của chúng ta, đặc biệt là các đồ ăn nóng. Thay vì các vật liệu trên, bạn nên dùng đồ dùng hoặc nồi nấu làm bằng thủy tinh, sành, sứ, hợp chất không han gỉ và có lớp chống dính an toàn.
Vệ sinh sàn nhà Sàn nhà là nơi chứa rất nhiều chất bẩn và độc hại, vậy nên bạn cần phải vệ sinh sàn nhà thường xuyên, đặc biệt là khi nhà bạn có trẻ nhỏ. Ngoài cách sử dụng lau dùng nước lau sàn như bình thường, bạn có thể dùng giấm và tinh dầu cam để làm dung dịch lau rửa sàn nhà cứng và dùng dung dịch nước ô xy già để làm sạch các vết bẩn trên thảm trải nhà. (Ban cay van phong)
Không dùng các sản phẩm chống khuẩn làm từ hóa chất độc hại Nhiều sản phẩm được quảng cáo là an toàn trong tẩy rửa như nước rửa tay, sữa rửa mặt, xà bông diệt khuẩn… nhưng thực tế có thể không phải như vậy. Thay vào đó, bạn có thể sử dụng các sản phẩm tự nhiên để chống khuẩn như nước ô xy già, tinh dầu trà, mật ong, tinh dầu chanh, tinh dầu bạc hà và giấm trắng. Chúng đều là những sản phẩm chống khuẩn rất tốt lại tự nhiên mà không hề có tác dụng phụ.
Khử mùi cho phòng Khử mùi cho phòng là một cách để làm sạch không khí trong nhà đấy. Bạn có thể sử dụng các loại nước xịt phòng mua ngoài hàng tạp hóa hay mỹ phẩm? Nếu bạn dị ứng với chúng, hãy thử tự chế nước khử mùi phòng tự nhiên với những nguyên liệu dễ tìm như tinh dầu, quế, hạt cà phê, hạt thì là, hoa hồi…hay đơn giản hơn là mua hoặc tự chế nến thơm để nhà.
Không dùng các sản phẩm tẩy rửa mạnh Các sản phẩm tẩy rửa mạnh thường được đùng dể cọ phòng tắm, nhà bếp có thể làm cho da tay bạn bị phồng rộp hoặc ngấm vào cơ thể. Cũng tương tự như vậy khi bạn dụng nước giặt hoặc xà phòng giặt tẩy rửa mạnh gây hại cho da dẫn đến nhiều bệnh về da liễu và ung thư. Chính vì thế, tốt nhất là bạn không nên dùng các sản phẩm tẩy rửa mạnh. Điều này càng đúng hơn với phụ nữ có bầu, mới sinh con và trẻ em.
Làm sạch bụi Bụi luôn có trong mọi ngóc ngách của căn nhà bạn đặc biệt là những vị trí khuất và dễ bám bẩn. Chính vì thế, bạn phải thường xuyên dọn dẹp, làu chùi nhà cửa đặc biệt là ở những gia đình có nhà bị bệnh dị ứng nhé. Hãy chú ý đến những vị trí nhiều bụi nhất trong nhà bạn để lau chùi như cửa sổ, cửa ra vào hay các cánh quạt.
Không dùng thuốc bảo vệ thực vật Trong nông nghiệp, các sản phẩm thuốc bảo vệ thực vật, thuốc trừ sâu có rất nhiều căn bệnh cho cơ thể. Hiện tại, khi vấn đề bảo vệ sức khỏe đã được nâng cao thì bạn cũng nên chú ý sử dụng các chế phẩm an toàn để có rau củ quả sạch và không khí trong lành. Ví dụ, bạn có thể dùng giấm để làm chất diệt cỏ tự nhiên. Bạn cũng nên sử dụng các loại thực phẩm sạch chế biến món ăn để bảo vệ sức khỏe và phòng tránh bệnh tật.